Bewegung begleitet mich seit meiner Geburt 1966 in Heiden AR. In den ersten Lebensjahren war es das Springen durch Wald und Wiesen, im geliebten Winter Skifahren. Später begeisterte mich vor allem das Turnen im Sportverein, polysportiv. Das Bewegungsrepertoire erweiterte sich während meinen Ausbildungs- und Arbeitsjahren im Sportgeschäft. Nichts blieb unversucht auf Schnee, im Wasser, am Fels, auf verschiedenen Sportplätzen und Sporthallen. Das Interesse am Sport hat mich so auch zu verschiedenen Ausbildungen geführt.
- 2006 SNO Nordic Walking Basic & Instruktorin
- 2006 Pilates Basic Body+Minde+Spirit BE
- 2007 Pilates Advanced Body+Minde+Spirit ZH
- 2008-2010 Ausbildung zur Gymnastik & Bewegungspädagogin BGB Level 1
- 2010-2013 Ausbildung zur Gymnastik & Bewegungspädagogin BGB Level 2
- 2010 Power Yoga – Yoga Switzerland Teacher 1
- 2010 Erwachsenensport – Leiterin ESA
- 2013-2014 Spiraldynamik® Basic Move Akademie ZH
- 2014 Kindertanz und Pädagogik
- 2016 Spiraldynamik® Intermediate Akademie ZH
- 2017 Ausbildung Tanzimprovisation bei Sebastian Gibas
- 2018 Spiraldynamik® Intermediate Specific 3D Training Akademie ZH
- 2019 Gesundheitsförderung & Lebensstilintervention
- 2020 Diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
- 2021-2023 Atem-Techniken: Buteyko – Wim Hof – James Nestor
Berufstätigkeit:
- Dozentin für Gymnastik- und Bewegungspädagogik bei Danielle Curtius…,
Tanz, Bewegung & Ausbildung, St.Gallen in den Fächern: Funktionelles Bewegungstraining, Sensomotorisches Training/Balance und Entspannungstechnik - Freischaffende Gymnastik- und Bewegungslehrerin