Freie, spontane Bewegung im Raum –angeleitet und begleitet– von engen, kleinen bis zu raumgreifenden Ganzkörper-Bewegungen. Mit dem Puls und der Energie der Musik, sich frei bewegen. Tanzen bringt Dir gute Laune, Spass und macht Dich fit.
→ jetzt anmelden oder weitere Infos erhalten
Stundenaufbau- und Inhalt kurz erklärt:
- Aufwärmen mit freien und angeleiteten Bewegung im Raum
- Technik-Training / Exercice / für den gesunden funktionellen Tanz
- Angeleitet und begleitet auf den Grundbausteinen der Wahrnehmung, Initiative, Gegensätze, Imitation und Weiterentwicklung und doch frei in Deiner eigenen Bewegungssprache
- Mit der Achtsamkeit für Dich und die Tanz-Gruppe
Ort: Bewegungsraum Heiden
Zeit: Montags, 19.30 bis 20.30 Uhr