Faszien sind das Bindegewebe im ganzen Körper, die Umhüllung von Organen und Muskeln. Ein grosses Spannungsnetz im Körper, das wesentlich zur Kraftübertragung und Beweglichkeit beiträgt.Artikel lesen„Faszientraining mit Gymnastik und Rolle“
Kategorie: Archiv
Bewegung aber kulturell und gemütlich
Pilates Mittwoch-Gruppe im Stadttheater St. Gallen. Ein Blick hinter die Kulissen.
